Magazine FemininBio sur iPad : le mensuel qui change la vie !

Dans ce numéro double spécial été, la bonne humeur est au rendez-vous ! Lancez-vous dans le défi des 100 jours pour changer votre vie avec Lilou Macé, (re)mettez-vous au sport avec les conseils et astuces de notre grand dossier, faites-vous de jolis pieds pour sortir les sandales en toutes circonstances, mangez des glaces vegan et profitez des belles soirées pour lire. Vive l'été !

Des enfants libres d'apprendre, acteurs de leurs apprentissages : une proposition utopiste ou la clé de la formation des citoyens du monde de demain ? Un grand dossier passionnant dans ce numéro de juin 2015. Retrouvez aussi vos rendez-vous mensuels : cuisine, beauté, shopping, santé, trucs & astuces pour vivre green !

Dans ce numéro de mai, un grand dossier spécial Slow Cosmétique ! Découvrez un mouvement qui prend soin de la nature en respectant la planète. Des jolies marques et de beaux produits à adopter. Mais aussi "Vivre sans gluten" : une alternative santé choisie ou nécessaire, mais bel et bien possible ! Retrouvez aussi nos chroniques yoga, beauté, COP21, nos shoppings...

L'aromaparfumerie est à l'honneur dans le magazine d'avril, à travers l'interview poétique de Valérie Demars. Avec le retour du printemps, empruntez la voie toltèque pour retrouver l'harmonie, découvrez le chant des voyelles, évitez les pièges marketing de l'industrie cosmétique et mettez vous en mouvement pour la COP21 ! Et bien sûr, des recettes, astuces, conseils et notre shopping des nouveautés en cosméto bio. 

Lise Bourbeau est à l'honneur dans le magazine de mars ! La grande dame du développement personnel se confie. Découvrez aussi un grand dossier sur le burn-out, le mal de ce début de siècle ? A lire également : qu'est-ce que la COP21 ?, 4 recettes de détox gourmande, les bienfaits du jeûne, des conseils pour une routine beauté saine et notre shopping des nouveautés en cosméto bio. 

Découvrez Cyril Dion côté intime  dans le magazine de février. Mais aussi, un grand dossier Réussir son couple, des conseils pour chasser la déprime en février, pratiquer la pleine conscience au travail et apprendre la cohérence cardiaque. Sans oublier notre shopping cosmétique et les chroniques !

Dans ce numéro, une interview d'Alexandra Cousteau, petite-fille du Commandant et femme engagée pour la protection des océans. Mais aussi, à découvrir dans le magazine, un grand dossier sur l'hypnose, tout sur la tendance tricot, notre sélection beauté, des recettes détox...

Pour ce dernier numéro de l'année, rencontre avec Alain Passard, chef cuisinier amoureux des légumes. Mais aussi dans votre magazine iPad, de belles rencontres pour un Noël en partage, le décryptage de la folie mandalas par une psycologue, des sélections beauté, mode, livres...

Une plongée dans le monde des abeilles, ça vous dit ? Découvrez ces pollinatrices infatigables, que nous devons protéger. A lire aussi dans votre magazine FemininBio, une interview de Joyce Jonathan, la nouvelle égérie de Weleda, et toujours des articles beauté, bien-être, nos conseils shoppings et de belles rencontres.

Ce mois-ci, votre magazine FemininBio vous emmène à la rencontre de votre être, pour déployer votre plein potentiel. Ouvrez vos ailes grâce au nouveau projet de notre fondatrice Anne Ghesquière, Métamorphose. Notre ami Laurent Gounelle est à l'honneur ce mois-ci, à l'occasion de la sortie de son nouveau roman "Le jour où j'ai appris à vivre". Et aussi : que cachent les cosmétiques "sans paraben", l'hypno-naissance pour accoucher sans douleur, nos sélections nouveautés beauté et santé, le témoignage d'un guérisseur moderne... Bonne lecture d'automne !

Pour une rentrée pleine d'énergie, votre magazine vous propose un programme complet pour se mettre ou remettre au sport. Pourquoi bouger ? Comment s'y mettre et courir heureuse ? Le plein de conseils et témoignages d'experts ! FemininBio a le grand plaisir de vous présenter Sarah Kassler, une femme positive, créative et engagée, élue Miss Bio 2014. Et aussi : comment trier ses placards de cuisine, adopter le bon rythme de rentrée, bien manger sans se ruiner, motiver son enfant pour l'école et plein d'autres surprises encore !

Et si on profitait de l'été pour se ressourcer vraiment ? Votre magazine vous propose deux dossiers exclusifs qui vous accompagneront en vacances : le yoga rebelle de l'icône New-Yorkaise Tara Stiles et le naturisme, pratique où le corps est en harmonie avec la nature. Retrouvez aussi de nombreux conseils et astuces : comment manger sain en vacances, faire une vraie pause, quelle protection solaire choisir, quelle alimentation pour méditer, fabriquer ses soins glam' de l'été etc. Enfin, découvrez la cérémonie de remise des prix La Miss Bio 2014 en photos et vidéo. Très bel été à toutes !

Ce mois-ci, nous marchons dans les pas de Rebecca Leffler, la plus green des Jet-setteuses New-yorkaises. Routine beauté, carnet d'adresses, produits bio chouchous, recettes healthy... Elle partage avec joie ses meilleurs plans green, glam et gourmands avec les lectrices de FemininBio à l'occasion de la sortie de son premier livre ! Et aussi : J'arrête d'avoir peur, Marion Kaplan dit stop à la malbouffe, secrets d'un démaquillage bon pour la peau et la planète...

Pour démarrer le joli mois de mai, FemininBio vous offre une détox intégrale : relations, mental, air intérieur, assiette... On fait le point pour ne garder que l'essentiel, et vivre pleinement sa vie. Côté corps, découvrez en exclusivité des extraits du nouveau livre d'Anne Ghesquière, My Natural Beauty Book, pour un programme minceur très gourmand en 7 jours. Notre égérie du mois est Anne-Dauphine Julliand, la belle "capitaine de son âme", qui nous offre un témoignage poignant après la mort de sa fille Thaïs. Et aussi : Mély et son Chaudron Pastel, comment préparer sa peau au soleil, éviter l'huile de palme dans les cosmétiques...

Ce numéro de mars célèbre notre Féminin dans toutes ses dimensions, et sans tabou ! De la puberté à la ménopause, de notre féminin sacré à notre sexualité, Delphine Lhuillier, notre rédactrice en chef invitée, fait le tour de la question à l'occasion de la sortie de son livre "Féminin sans tabou", éditions Eyrolles. En couverture, Christine Lewicki réveille nos vies en mode "Wake-up" accompagnée de Florence Servan Schreiber et sa Power Patate. Et aussi : Ilios Kotsou déjoue les pièges du bonheur, perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques, manger selon son tempérament... Bonne lecture !

Au coeur de l'hiver, Mélanie Laurent nous réchauffe de son engagement militant. Toute jeune maman, l'actrice française se bat pour offrir un futur souhaitable à son fils. Et si le froid n'était pas si désagréable pour notre corps ? Dans ce 20ème numéro, FemininBio vous fait découvrir ou redécouvrir ces pratiques qui utilisent le froid pour ses bienfaits : yoga touma, bains dérivatifs, cosmétiques à l'edelweiss, la plus célèbre fleur des montagnes... Et aussi : Arnaud de Saint-Simon, l'interview du rédac chef de Psychologies Magazine, la cosméto bio se met au "sans sulfates", apprendre à pardonner, les 4 clés d'une relation amoureuse épanouie, faire du sport en hiver, zoom sur les légumineuses...

Nouvelle année, nouvelle vie ! Votre numéro de janvier 2014 vous emmène à la rencontre de ces belles âmes en chemin vers d'autres aspirations : Cyril Dion, Didier Perréol, Lilou Macé.... Un moment clé a tout changé, ils nous racontent. Quant à Elisabeth Laville, notre égérie du mois, pionnière du développement durable et de la responsabilité sociale en entreprise, elle nous parle de ses engagements pour un avenir durable. Et aussi : comment être une femme aujourd'hui, opération détox, des couleurs plein l'assiette, sur les traces de Nicolas Vannier...

Noël en conscience, c'est ce que nous vous proposons dans ce dernier numéro de l'année. Des idées inspirantes, des jeux initiatiques, oser la reconnaissance, manger en pleine conscience pour bien digérer... Retrouvez aussi l'interview de Marc Lévy, auteur que l'on ne présente plus, qui revient sur ce qui le pousse à écrire. Et aussi : ma semaine toltèque, à chaque pièce son parfum, des recettes gourmandes et faciles, des DIY beauté d'hiver et notre Mlle PIGUT, auteur des recettes du Hors-Série "Végétarien & Gourmand" à télécharger vite pour se régaler sainement.

Au sommaire de notre magazine de novembre, on vous dévoile tous les secrets d'une chevelure de rêve. Coloration végétale, shampooings bio, brossage et séchage... FemininBio a réuni les meilleurs experts du cheveu bio pour répondre aux questions que nous nous posons toutes ! Et si on arrêtait de se laver les cheveux, comme Ophélie du blog Antigone XXI, notre égérie du mois ? Pari osé ! Et aussi : une interview exclusive de Pauline Lefèvre, Bertrand Piccard et son projet fou de tour du monde en avion à énergie solaire, le menu vegan d'Ôna Maiocco...

Libérateur, anti-stress, remède à la crise... Le rire est un remède miracle présent en chacun de nous. Découvrez le Yoga du rire, Happylab, le LOL Project et une interview réjouissante de Pascal Légitimus qui nous parle de l'humour pour désamorcer tous les drames. La belle Hélène de Fougerolles, rencontrée au salon Bio Ô top, est notre invitée green du mois d'octobre. Et dans la rubrique pratique : 7 éco-positions pour ne plus jamais avoir mal au dos, comment réduire ses déchets ménagers avec Béa Johnson, l'Antigym qui fait du bien au corps, jardiner grâce à la Lune... Bonne lecture ! (Crédit Photo : Philippe Quaisse). 

En cette rentrée 2013, votre magazine Femininbio sur iPad s'intéresse aux méthodes alternatives en matière d'éducation. Ecole différente, voyage éducatif, pédagogie innovante... Quel choix faire pour nos enfants et comment les éduquer à la joie ? Des experts témoignent et partagent leurs expériences d'enseignant, éducateur, psychologue ou même parent, pour permettre à nos enfants de se réaliser. Invitée de septembre, la chanteuse québécoise Natasha St-Pier nous parle de son engagement fort pour "offrir une chance pour tous" et de son actu très chargée à la rentrée. Belle rentrée à toutes !

Et si le mois d'août nous permettait de prendre enfin le temps ? Le temps pour soi, en se mettant au yoga avec Mika de Brito, le temps pour sa famille en décidant d'arrêter de râler en 21 jours avec Christine Lewicki et Florence Leroy, et aussi le temps pour son couple, en découvrant les 7 clés qui permettent d'avancer de concert dans la vie avec Sylvie et Dominique Bourdin. Profitons de cette pause estivale pour flâner au rythme de nos envies, s'inspirer par de belles lectures et prendre le pouls des tendances green qui émergent avant la rentrée.

Pour guetter l'arrivée de l'été et du soleil, partons à la découverte du mystérieux Monsieur Hulot. Aventurier médiatique désormais politique, il se livre comme jamais dans votre magazine de juin. Le moral reste au beau fixe avec notre dossier "l'été arrive" et ses bons conseils ensoleillés. Et pour échauffer nos corps, découvrons le tantra et le sacré de notre sexualité. Enfin ne manquez pas notre grand jeu et plus de 100 lots bio à gagner ! Photo Nicolas Hulot par Mat Jacob. 

En mai, fais ce qu'il te plait et recentre-toi ! Ce numéro 100% moi donne les clés pour se faire enfin confiance : se libérer de son égo, retrouver sa pleine authenticité, prendre les commandes de sa vie, réveiller le plaisir de la créativité et aussi... trouver la femme sauvage en soi en accédant à sa part masculine. Sans oublier : le jus d'herbe, les probiotiques, un pique-nique éco-responsable, des robes de mariée éthiques et de jolies rencontres... Photo Clémentine Célarié par Bruno Tocaben. 

En avril, retrouvons le plaisir de manger et finissons-en une bonne fois pour toutes avec les régimes qui ne servent à rien ! Dans votre magazine iPad Femininbio, Laurence Salomon, votre Coach Minceur Bio, partage avec vous ses astuces pour allier plaisir et cuisine saine. Une belle rencontre avec Pierre Rabhi, plus intime et toujours aussi engagé dans son rôle d'avocat de la Terre. Sans oublier : la To Be List mieux que la To Do List, un potager en ville sans se prendre la tête, la rhinite allergique...

En mars 2013, et si on arrêtait de stresser ? Dans votre magazine iPad Femininbio, Christophe André pratique la méditation en pleine conscience qui a prouvé son efficacité contre le stress. Quant à Silvia André et Patrick Amar, ils nous donnent 21 jours pour nous sentir mieux après avoir lu "J'arrête de stresser" (Eyrolles). Rencontre avec le journaliste Aymeric Caron, chroniqueur mordant de l'émission "On n'est pas couché", à l'occasion de la sortie de son livre "No Steak". Et aussi : toute la mode éthique printemps-été, shopping minceur, le vastu dans ma maison, élever des poules en ville...

Les petits maux de l'hiver ont eu raison de vous et vous rêvez de passer à l'aromathérapie ? Votre magazine iPad FemininBio vous dit tout sur les huiles essentielles : comment bien les utiliser, les indispensables pour démarrer, les remèdes naturels détox, sommeil, digestion et acné... Tout cela n'aura plus de secret pour vous. Dernière minute : vous partez bientôt au ski ? Choisissez une station éco-responsable et un équipement éthique avec notre shopping sportif. Enfin, à lire au chaud, une très belle rencontre avec Véronique Jannot, une femme d'exception qui nous inspire.

Pour bien démarrer l'année 2013, votre magazine iPad FemininBio fait le point sur... le bonheur ! Florence Servan-Schreiber, Madame "3 kifs par jour", nous éclaire de ses bons conseils pour construire notre bonheur. Découvrez également notre dossier du mois : soigner ses dents au naturel. Saviez-vous que notre bouche était polluée par les plombages et autres composites, qu'il fallait redoubler de vigilance pendant la grossesse, et qu'il est finalement simple de fabriquer son dentifrice ? Et aussi : votre astro 2013, la détox en hiver, la "fashion détox" de Greenpeace... Bonne et heureuse année à toutes, et bonne lecture !

Bienvenue dans votre édition de Noël 2012 du magazine iPad FemininBio ! Au sommaire : une belle rencontre avec Bernard Werber, le père des "Fourmis," à l'occasion de la sortie de son nouveau roman "Troisième Humanité". C'est le moment de faire le plein d'idées green pour offrir à nos proches des cadeaux qui ont du sens. Pour tous les âges et toutes les envies, la rédaction partage avec vous ses coups de coeur de fin d'année. Et pourquoi ne pas réaliser soi-même ses cadeaux ? Découvrez nos tutos "cadeaux parfumés" aux huiles essentielles. Et aussi : des réveillons insolites en écolodges, des desserts sains et gourmands, des jus teints frais, un look éthique festif... Toute la rédaction vous souhaite le meilleur !

En novembre 2012 on hiberne avec le magazine iPad FemininBio ! Le manque de lumière nous pousse à rester sous la couette mais nous sommes nombreuses à souffrir d'insomnies. Dans ce spécial sommeil, les médecines douces se mettent au service de nos nuits : chromothérapie, naturopathie ou phytothérapie. Choisissez l'ordonnance green qui vous convient après avoir fait le test : quelle dormeuse êtes-vous ? Anne Ghesquière a rencontré Laurent Gounelle à l'occasion de la sortie de son dernier roman "le Philosophe qui n'était pas sage", Sylvie Hampikian dévoile les secrets de beauté de Cléopâtre, quelques brins de cuisine vietnamienne, et Genpin, un très beau documentaire japonais sur l'accouchement au naturel, en salle le 7 novembre 2012. 

L'automne est là, c'est le moment de se constituer de bonnes défenses immunitaires pour affronter les premiers frimas. Dans le dossier spécial "immunité au naturel" du magazine iPad FemininBio, retrouvez les conseils du Dr Eraud pour prévenir naturellement les infections qui nous guette à cette période de l'année. Une monodiète accompagnera le changement de saison et vous saurez tout de l'extrait de pépins de pamplemousse, cet antibiotique naturel. Pour rester en forme rien de tel qu'un peu de sport et on a testé pour vous le Fly Yoga dont on vous livre aussi quelques images aériennes. Ce mois-ci, on rencontre Jean-Marc Attia, le fondateur de la ligne d'accessoires et de déco éthiques, que l'on retrouve dans une sélection de housses iPad pas toc. Tout cela en se faisant de jolis ongles naturels.

La rentrée de septembre 2012 est placée sous le signe de l'énergie. Après le repos des vacances, le magazine iPad FemininBio vous propose de découvrir l'EFT, une technique pour rester bien dans ses pompes en libérant ses émotions. Un dossier complet est consacré à la gyneco avec des solutions naturelles et efficaces pour vivre son cycle pleinement. Le Dr Daniele Flamenbaum nous parle aussi de sexualité féminine épanouie. En cette rentrée des classes nous vous faisons rencontrer Antonella Verdiani, chercheuse en science de l'éducation, spécialiste de l'éducation alternative, dont le livre sort fin septembre. Et pour perdre une taille en 4 semaines chrono sans perdre sa vitalité, suivez le guide ... sans sacrifier à quelques saines gourmandises comme le clafoutis aux coings dont nous vous dévoilons la recette.

En août 2012, que vous soyez en vacances ou à la maison, le magazine iPad FemininBio vous emmène sur les chemins du bien-être, de la beauté, de la cuisine pour être belle, et des conseils pour éduquer vos enfants sans râler. En exclusivité, admirez aussi le portfolio des images du film de Yann Artus-Bertrand "Planet Ocean" qui sera diffusé en septembre à la télévision.

Dans ce numéro vous découvrirez notamment le ho'oponopono, une pratique ancestrale hawaïenne, le dossier du mois (La beauté vient en mangeant) avec les aliments et les principes alimentaires pour rendre la peau éclatante, assortis de trois délicieuses recettes pour la mise en pratique, une interview d'Anne van Stappen, auteure du roman "Ne marche pas si tu peux danser", un shopping de mode éthique pour l'été et les pratiques tendance de bien-être comme la zumba fitness, le Nia ou la marche nordique. Enfin, pour se mettre en condition, quelques conseils pour aborder la rentrée sur le mode zen. Apprenez, évadez-vous et faites-vous plaisir !

En juillet 2012, le magazine iPad FemininBio vous propose la panoplie complète pour être belle, en forme, et bien dans votre corps, votre vie et votre tête cet été : de la piscine écologique, aux crèmes solaires bio, en passant par une leçon de yoga en vidéo, des idées d'escapades bretonnes en éco-lodge, une passionnante rencontre avec la métagénéalogie, une savoureuse recette bio d'été et quelques idées pour changer vos habitudes et raviver la flamme de votre couple.