Petit ventre heureux attend un bébé, le livre de Isabella M. Obrist publié aux Editions Guy Trédaniel, révolutionne notre façon de manger durant les 9 mois de grossesse. Inspirée de la sagesse de la pensée chinoise, l’auteur nous apprend à vivre ces quelques mois de manière épanouie et en harmonie. Un ouvrage ludique aux douces couleurs pastel…
Se redécouvrir en tant que femme
« La pensée chinoise se base sur la compréhension du fonctionnement de la nature et nous indique comment l’homme peut s’insérer au mieux dans ce qui l’entoure ». Comprendre son environnement pour mieux se connaître, c’est ce que nous apprend cet ouvrage pratique et poétique, divisé en 10 chapitres : un pour chaque lune de grossesse. Après une introduction sur les bases de la pensée chinoise, des conseils vous sont ainsi prodigués à chaque phase de grossesse, accompagnés de recettes saines et faciles à réalisées, pour se nourrir de la meilleure façon qui soit et pour bien préparer bébé.
Bébé a rendez-vous avec la lune
« Votre enfant va bénéficier d’une Energie innée, cadeau que vous lui faites à la conception. A lui de développer son Energie acquise grâce aux bons soins que vous apporterez à son alimentation et à son sommeil » assure l'auteure. En plus de ces recettes, des conseils pour le bien-être de bébé sont rassemblés dans ce livre plein de douceur. Entre des astuces Feng Shui pour aménager harmonieusement la chambre de votre futur enfant et les premiers pas avec ce dernier, comme des massages inspirés de la médecine chinoise, tout est réuni dans ces 300 pages d’amour, où l’écoute de soi est replacé au centre de tout.
Un livre inspirant, bon pour bébé et pour les parents ! Parmi nos recettes préférées : crumble à la rhubarbe (pour le troisième mois), cupcakes aux cerises et matcha (pour le cinquième mois), knödels aux patates douces et fromage de brebis (pour le sixième mois) ou encore pain de maïs à la Moosewood (pour le huitième mois).
Petit ventre heureux attend un bébé
Isabella M. Obrist
Editions Guy Trédaniel
23,90€
