Boisson
Eau à l’açaï et aux superfruits
- TypeBoisson
- Préparation5 mn
- Difficulté
- Budget
L’açaï, petite baie originaire d’Amérique du Sud, est étonnamment riche en lipides. C’est une source de vitamines E et B1, ainsi que de fer.
- 1 filet de jus de citron
- 1 l d'eau
- 25 gr baie de Goji
- 25 gr cranberries séchées
- 25 gr mulberries
- 1 c. à café açaï en poudre
Préparation
Placez tous les ingrédients dans un bocal et mélangez pour disperser la poudre d’açaï.
Laissez macérer au frais 12 heures avant de déguster.Retrouvez toutes les recettes revigorantes et apaisantes d'eaux détox dans le livre Eaux détox & infusions santé publié chez Larousse.
Besoin d'aide ?
Pour les problèmes d'unités : le tableau de conversion
Pour les vitamines et minéraux santé : le guide nutritionnel