"De la cacophonie nutritionnelle à l’alimentation santé" : tel est le fil rouge des Samedis de la Nutrition-Santé, journées d’échanges et de formation accessibles à toutes et tous. La première rencontre aura lieu ce samedi 28 janvier 2017, de 9h à 17h30 à Paris.
Organisées par Anthony Berthou, nutritionniste spécialisé en micronutrition et en sport-santé, les journées des samedis Nutrition-Santé informent sur une nutrition respectueuse de votre santé tout en déjouant le vrai du faux dans le domaine du marketing alimentaire.
Ils répondent ensemble à des questions d’actualité pour mieux nous guider au quotidien : "Faut-il arrêter le gluten et le lait, comment prendre soin de sa santé au quotidien, mincir durablement et avec plaisir, réduire son stress, retrouver son confort digestif, peut-on manger vegan et équilibré, ou encore comment bien choisir vos aliments et décrypter les étiquettes". Des interrogations qui peuvent tous nous concerner et des conseils pratiques adaptables à chacun.
Au programme, un point sur l’efficacité des régimes alimentaires, les maladies liées à l’alimentation et comprendre les 7 piliers de la nutrition. Des conseils pratiques également : comment bien remplir ses placards? Comment équilibrer son alimentation? 
Anthony Berthou
Des journées qui promettent d’être très enrichissantes et qui auront lieu à Paris le 28 janvier, mais aussi à Nantes le 11 février, à Lausanne le 20 mai et à Lyon le 21 mai 2017.
Horaires: accueil à partir de 8h30, début à 9h et fin à 18h.
Tarif: 145€ (le déjeuner n’est pas inclus dans le tarif)
20% de remise pour les étudiants, demandeurs d’emploi ou conjoints
Informations et réservations: par mail à anthony@sante-et-nutrition.com
Plus d’informations et réservations sur le site Santé et nutrition d'Anthony Berthou.
