Pour faire face aux carences ou aux déséquilibres énergétiques, il existe de nombreux compléments alimentaires plus ou moins récents et plus ou moins naturels.
1. Acérola, cerise du Mexique riche en vitamine C.
2. Aloe vera, plante particulièrement réparatrice.
3. Antioxydants, vitamines ACE, sélénium qui sont de véritables « antivieillissement cellulaire ».
4. Argile, riche en sels minéraux et en oligo-éléments, véritables bienfaiteurs des os et des articulations.
5. Gelée royale : le « miel » de la reine des abeilles, tonique général et pollen frais.
6. Gingembre, une racine particulièrement appréciée comme tonique sanguin.
7. Ginseng, la racine préférée des Asiatiques : un tonique général, il agit quasiment sur tout.
8. Green Magma, jus de pousse verte d’orge pour l’abondance de ses différents nutriments.
9. Oméga-3, acide gras, que l’on trouve dans les poissons gras, nourriture des cellules.
10. Algues (dont la spiruline, très riche en végétaux et minéraux).
Bien sûr, il est souhaitable de tenir compte de la provenance de ces produits avant de faire son choix.
Extrait de l'ouvrage de Clotilde Poivilliers, "L'énergie corps-esprit", aux éditions Eyrolles.
