L’huile essentielle de citron en quelques mots…
Originaire d’Asie, le citronnier pousse dans tout le bassin méditerranéen. Jaune verdâtre, son huile essentielle s’obtient par expression à froid de l’écorce. Très efficace dans les produits cosmétiques pour faciliter la circulation sanguine et lutter contre le sébum, on la retrouve dans de nombreuses préparations.
Bienfaits et vertus
Stimulant général et anti microbienne, cette huile est utilisée en cas d'infections répétées. Antiseptique, cicatrisante et bactéricide, elle stimule les défenses immunitaires et est conseillée pour se re vitaminer en cas de maladie.
Son action anti-inflammatoire est appréciée en massage pour soulager rhumatismes, crampes ou tendinites. En régulant les fonctions hépatiques, ses pouvoirs anti vomitifs et diurétiques en font une alliée efficace contre les troubles digestifs, en particulier en cas de gueule de bois, d’inappétence et de nausées dès 6 ans.
Parfaitement efficace ! Recommandée :
- Dans le traitement des infections virales ou bactériennes.
- Pour stimuler le système digestif.
- Pour prévenir des phlébites et thromboses : elle agit sur la microcirculation.
Comment l’utiliser ?
- En diffusion
- En gargarisme
- En grog
- En massage
Précaution d’usage :
Tenir hors de portée des enfants. Ne pas administrer aux enfants de moins de 3 ans. Déconseillée dans les trois premiers mois de grossesse. Ne pas s'exposer au soleil après utilisation. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Dilution obligatoire car risques d’irritations de la peau. Oxydation rapide de l’huile qui limite sa pérennité.
Cette posologie générale est donnée à titre indicatif. Pour plus de précisions, demandez conseil à votre pharmacien.
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Fanny Monneaux
