Les solutions naturelles contre les règles douloureuses

L’huile d’onagre est extraite par première pression à froid des graines de la Primevère du soir. Les compléments alimentaires à l’huile d’onagre sont enrichis en vitamine E naturelle pour la préserver de l'oxydation. Cette huile contribue à maintenir un bon confort au cours du cycle prémenstruel.

Prix : 12.90 €

Fleurancenature.fr

Equilibrante, cette huile est connue pour ses effets régulateurs sur les problèmes menstruels et la ménopause. Par ailleurs, elle régule de manière très efficace les transpirations excessives.  Elle possède également des vertus régénératrices exceptionnelles et favorise la pousse des cheveux.

Prix : 2.90 € les 10ml

Aroma-zone.com

L’infusion bio harmonise de Pukka est un mélange unique de plantes pour réguler et rééquilibrer le corps féminin. Elle contient de la rose, de l’hibiscus, de la vanille et des fleurs de camomille. A déguster chaque jour pour vous aider à trouver votre propre équilibre.

Prix : 4.95 €

Greenweez.com

Cette huile est connue pour réguler les règles, soulager les douleurs menstruelles et les soucis liés à la ménopause. A appliquer en onctions huileuses en bas du ventre. Elle s’utilise aussi pour son action contre la cellulite.

Prix : 3.90 € les 10 ml

Aroma-zone.com

Le Shatavari est une plante ayurvédique dont le nom signifie "celle qui possède 100 maris" en raison de son action puissante sur l’ensemble de l’appareil génital de la femme qu’il équilibre et renforce. Pendant le cycle menstruel, le Shatavari régule le flux sanguin et apaise efficacement les douleurs, gonflements ou maux de tête.

Prix : 28 €

Ecocentric.fr

La magnétothérapie est aussi efficace contre les règles douloureuses. Elle s'affirme aujourd'hui comme une alternative naturelle pour apaiser et rééquilibrer notre corps. Cette ceinture intègre 20 puissants aimants, idéale pour le dos, les maux de ventre ou les troubles intestinaux.

Prix : 59.90 €

Aurismagnetic.com

Voici la recette de Françoise Rapp, aromathérapeute chez Aroma-corner pour soulager les règles douloureuses :

mélanger 5 gouttes d’huile essentielle d’Estragon et 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic dans 1 cuillère à café de macérat huileux de fleurs d’Arnica.

En massage sur le bas ventre (mouvements circulaires) 2 fois par jour pendant 3 jours.

Ajouter 1 goutte d'huile essentielle de basilic tropical et 1 goutte eucalyptus citronné sur un comprimé neutre. A prendre 3 fois par jour pendant 5 jours.

L'HE de basilic

Prix : 6.60 € les 10 ml

L’onagre vous aidera à atténuer les troubles prémenstruels tels que les bouffées de chaleur, l’irritabilité, les règles douloureuses

Prix : 12,50  €
Dieti-natura.com