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Notre sélection de documentaires conscients et engagés disponibles sur Netflix

Morgane Nenert
Morgane Nenert
Mis à jour le 25 février 2021
Vous en avez sûrement vu défiler sur vos écrans, ou avez manqué les dernières sorties. Pour vos prochaines soirées canapé, la rédaction vous a sélectionné les meilleurs documentaires conscients et engagés de Netflix. Profitez de magnifiques images, de récits passionnants et plongez dans l'univers de la connaissance et de la prise de conscience.


1. What the health

Un documentaire qui dénonce les ravages de l'élevage intensif et des protéines animales. Les réalisateurs se sont intéressés au lien entre les régimes et les maladies, ainsi qu’aux milliards de dollars mis en jeu dans les industries pharmaceutique et agroalimentaire. Ils ont également fait appel à des médecins, chercheurs et avocats des consommateurs pour une meilleure expertise.

2. Gloria Allred : l'avocate des femmes

Partez à la rencontre de l'américaine et féministe Gloria Allred. Plus qu'une avocate elle incarne un personnage fascinant. Elle mène depuis plus de 40 ans une vie intense avec des procès héroïques contre des célébrités du spectacle, de la politique et des affaires. Gloria défend les femmes victimes de viol, de harcèlement sexuel, de discrimination ou d'abus de pouvoir. Ce film retrace son parcours et nous permet de comprendre d'où vient son engagement 

3. Cowspiracy

Ce ne sont pas les transports, pas l’industrie... Mais l’élevage industriel qui serait l’activité humaine qui a le plus d’impact sur l’environnement. Créé en 2014 par les mêmes réalisateurs du documentaire "What the health", ils dénoncent les ravages de l’élevage intensif et mettent en cause plusieurs ONG environnementales.  Un projet soutenu par Leonardo DiCaprio, qui a toujours été un acteur très engagé. 

4. Minimalism

Du jour au lendemain Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus se sont débarrassés de tout le superflu matériel omniprésent dans leur quotidien. Désormais, chaque objet que les intéressés possèdent a une utilité ou est une source de bonheur. Reprendre le contrôle de sa vie et profiter des choses importantes, c'est ce que veut nous faire comprendre ce documentaire. Il nous pousse à nous questionner sur notre rapport à la consommation et à la possession de biens matériels tout en nous proposant une alternative : le mode de vie minimaliste.

5. Heal

Quel impact nos pensées, nos croyances et nos émotions ont sur notre santé ?  Des personnes qui souffrent de maladies chroniques racontent le lien puissant entre le psychisme et l'état de santé physique. Des scientifiques et des enseignants spirituels se sont penchés sur le sujet. En ressort une conclusion : l'esprit est plus fort que la matière, nous avons davantage de contrôles sur notre vie et notre santé qu'on ne nous l'a fait croire.

6. The magic pill

Le régime Kéto ou cétogène débarque dans nos assiettes.  Ce documentaire Australien va suivre 3 personnes qui changent leur alimentation en optant pour cette méthode : un régime de basses carbohydrates et élevé en graisses. The Magic Pill s'en prend à l'industrie du sucre et à la désinformation du public par rapport au guide alimentaire. Serait-ce le déclin de la santé humaine ? 

7. Theater of life

Lors de l'Exposition universelle 2015 de Milan, le chef italien Massimo Bottura a servi des repas gastronomiques issus du gaspillage alimentaire. 60 des plus grands chefs du monde se sont joints à son projet de cuisiner pour les réfugiés et sans-abri de la ville. Un documentaire émouvant à consommer sans modération !

8. Steak revolution

Depuis quelques années la bonne viande rouge devient un produit d'exception, voire de luxe. Ce documentaire film parcourt le monde à la découverte d'éleveurs, de bouchers et de chefs passionnés pour essayer de comprendre ce qu'est une bonne viande. Ils veulent nous faire passer un message très fort : quitte à manger de la viande, autant manger la meilleure possible.

9. Chasing Coral - Climat en péril : la preuve par l'images

Afin d'empêcher la disparition des récifs de corail à travers le monde, une campagne sous-marine est organisé par des plongeurs, des scientifiques ou encore des photographes du monde entier.  Le film d'origine belge a pris plus de 3 ans de tournage avec plus de 650 heures sous l’eau, afin de nous montrer une remarquable aventure d’une équipe qui capture les changements de nos océans.

10. The game changers

Suivez le parcourt de James Wilks, un entraîneur d’élite des forces spéciales et vainqueur de l'UFC 2009, qui s'est blessé lors d'un entraînement. Afin de guérir plus rapidement il part à la recherche de vérité sur la viande, les protéines et la force physique à travers le monde. Grâce à des chercheurs et des athlètes d'élites, il finit par découvrir l'alimentation optimale pour la santé et les performances humaines. Un documentaire unique produit par Arnold Schwarzenegger, Jackie Chan et James Cameron, tous sont végétariens voire vegan.

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