Sport

Du latin "deportare", le sport signifie l'amusement, le jeu. Loin de l'aspect purement compétitif que l'on lui attribut aujourd'hui, il est d'abord une pratique qui prône le bien-être et le bonheur. Dans cette série, on vous donne nos meilleurs conseils pour faire du sport avec amusement, le pratiquer en pleine conscience, lui ouvrir une dimension plus spirituelle.

Dans cette série sportive, découvrez les sujets suivants :

BEAUTE : 2 recettes naturelles pour fabriquer son propre déodorant
ALIMENTATION : nos meilleures recettes de snack énergie
SANTE : apprendre la marche pour en profiter des bienfaits
SOCIETE : le vélo au féminin
DEVELOPPEMENT PERSONNEL : le Color Sculpt, la méthode qui allie pilates et chromothérapie
BIEN-ÊTRE : à la découverte du Yoghiit
SPIRITUALITE : trouver sa spiritualité dans le sport, par Stéphanie Gicquel