1. Barre Choco-brownie, Quinbite
La barre énergétique, voilà l’idéal à emporter avec soi quand on n’a pas le temps ni l’envie de petit-déjeuner. On la veut gourmande, mais aussi saine : bio et vegan, elle est aussi crue, pour préserver les qualités nutritives des fruits secs, séchés et super aliments qui la composent. 100% naturelle, elle est sans gluten, sucre ajouté, OGM ni conservateur. Essayez là, son nom dit tout, elle a un vrai goût de brownie ! Les 4 autres recettes – noisette, coco choco, myrtilles et noix de coco - sont également à tomber…
1€29 la barre, disponibles chez Hellonatural
2. Spirtonic, Akalfood
Besoin d’un coup de boost le matin ? Ce mélange bio énergisant à base de spiruline, guarana, acérola et épices chaï (gingembre, cannelle, poivre noir et clou de girofle) se mélange simplement dans du jus de fruits (délicieux dans du jus de pomme !) et est prêt à être dégusté. Il apporte une triple action sur le tonus physique, la concentration intellectuelle et la bonne humeur. Et pour les plus pressés, il existe même en barre crue, à dégainer au moindre coup de pompe.
À partir de 9€50 le sachet de 50 gr, disponible en magasins bio, sur Alkafood. Plus d’info sur Spirtonic
3. P’tits Dodus tout chocolat, Sémilia
Une compo simplissime, des ingrédients bio et naturels, une fabrication artisanale et familiale en Auvergne, voilà le secret de ces délicieuses céréales fourrées au chocolat noir 48%. Le biscuit est composé de cacao et de farines de riz et maïs, le fourrage contient du chocolat noir et c’est tout ! Un concentré chocolaté bio et vegan, sans gluten, sans conservateur ni additif, et surtout sans superflu. Vous allez adorer.
4€90 le paquet, disponibles en magasins bio et sur Semilia
4. Energy Smoothie, Rabenhorst
Ah, l’indispensable smoothie reboostant du matin… Ce cocktail à base de jus de pomme et d’orange, de pulpe de banane et de mangue, de citron et de guarana offre un shoot naturel de caféine grâce à l’action stimulante de guarana. Certifié biologique, il ne contient pas de concentré ni de sucre ajouté. Présenté en petite bouteille, il est prêt à consommer, où que vous soyez.
1 €99 la bouteille de 240 ml, disponible en magasins bio
5. Fruits à croquer, Force Ultra Nature
Pour enrichir et varier porridge, mueslis, granolas et autres smoothies, quoi de mieux que de puiser dans sa réserve de fruits secs bio ? On choisit des morceaux de fruits crus naturellement séchés au soleil, sans additif ni conservateur, pour conserver tous leurs nutriments. Entre les cranberries riches en flavonoïdes, la mangue riche en vitamine E et B6, l’ananas anti-inflammatoire, les myrtilles antioxydantes et la grenade protectrice des cellules, on a de quoi varier les saveurs et les bienfaits !
À partir de 5€60 le paquet de 175 gr, disponibles sur Force Ultra Nature
6. Boules et Cœurs de boule, Funky Veggie
La Boule, c’est un snack à base de fruits secs et séchés, d’épices et puis c’est tout : 0 sucre ajouté, colorant ou additif, « sans rien de bizarre à l’intérieur ». Bio, vegan et 100% naturelle, elle est parfaite pour un petit-déjeuner sur le pouce sans culpabilité. La Boule se décline en 3 recettes : brownie, noix de coco, tarte aux pommes. Les 2 Cœurs de boule, plus gourmands, contiennent un cœur fondant et craquant : brownie-cœur de cacahuète, ou coco-cœur « funkytella » au chocolat et à la noisette…
À partir de 1€50, disponibles en magasins bio et sur Funky Veggie
7. Huile vierge de cameline, Emile Noël
Cette huile riche en acides gras essentiels présente un parfait équilibre Oméga 3/oméga 6. Elle rentre ainsi avantageusement dans la composition des smoothies, miam-ô-fruit et mueslis. D’une belle teinte vert d’eau, elle a un délicieux goût de noisette et d’herbe fraiche. La cameline provient de coopératives d’agriculteurs bio du Sud-ouest, où elle a été pressée en première pression à froid de façon mécanique, sans ajout de solvant ou de produit chimique. Une huile de prestige.
À partir de 7€ la bouteille de 250 ml, disponible en magasins bio et diététiques
8. Herbe d’orge Super green, Jardins Bio
L’herbe d’orge est l’un de ces super-aliments qui a le vent en poupe. Avec sa couleur vert-profond, son goût caractéristique et son incroyable concentration en nutriments et enzymes, cette version bio est alcanisante, énergisante et antioxydante. Un véritable booster d’énergie pour partir du bon pied le matin, à mélanger dans les jus, smoothies, directement dans un yaourt ou dans un muesli.
6€60, disponible en grandes et moyennes surfaces et sur Léa Nature
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