Nourrir son corps, c'est aussi nourrir son esprit. Peu importe la façon dont nous la consommons, l'alimentation est un des éléments centraux de notre vie, car c'est un besoin vital. Certains adorent manger. De tout, ou pas. Du sucré, du salé. Du chaud ou du froid. D'autres font attention, pour leur santé, pour la balance. Certains en font un acte politique, d'autres la désacralisent. Dans tous les cas, votre assiette est le miroir de votre santé.
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