Si l'été rime avec plage et cocotier, notre peau, elle, s'attend au pire ! Soleil, sable, eau de mer, les dommages à venir méritent qu'on la prépare... Voici un programme de deux semaines pour être belle au naturel !
 | Préparer sa peau de l'intérieur
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© Préparer sa peau de l'intérieur
 | Se supplémenter en oligo-éléments
- C'est grâce à Jean-Claude Secondé, auteur du livre Carte Vitalité Seniors que nos problèmes ont désormais des solutions : consommer du zinc protège les cheveux, du magnésium en cas de fatigue alors que le selenium nous préserve des mycoses ! Enfin, le chrome vous aidera à perdre les petits kilos en trop...
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© Se supplémenter en oligo-éléments
 | Exfolier son corps
- Pour que votre peau respire, rien de telle qu'une séance d'exfoliation ! Grâce au Loofah, votre peau est débarrassée des cellules mortes.Pensez à l'huile de carotte qui, appliquée sur le corps et le visage, stimule votre peau et vous donne bonne mine !
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© Exfolier son corps
 | Soigner ses pieds
- La recette pour avoir de jolis pieds n'a rien d'un casse-tête ! Il suffit d'une pierre ponce qui leur rendra toute leur douceur, suivi d'un soin spécifique réparateur qui pourra hydrater la peau en profondeur.
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© Soigner ses pieds
 | Protéger sa peau
- Protégez votre peau des rayons du soleil avec des produits solaires bio sans nanoparticules ! Et n'oubliez pas, ne vous exposez pas aux heures dites chaudes !
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© Protéger sa peau
 | Magnifier et réparer sa peau
- Sachez que l'aloe vera est votre alliée ! En gel, à appliquer généreusement sur la peau, ou en jus, elle favorise la régénération cellulaire.
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© Magnifier et réparer sa peau
Ombeline HOOR
