Vous avez besoin de décompresser tout en vous musclant ? Le Fly Yoga est le sport qu’il vous faut. Accessible à tous, cette activité mêle fitness, mouvements acrobatiques, yoga et méditation, le tout suspendus dans des tissus souples appelés hamac.
Tentées ? intriguées ? Audrey de FemininBio a franchi le pas et a déjà testé et adopté le fly yoga. A votre tour, venez découvrir ce yoga aérien lors des portes ouvertes de la Fly Factory samedi 21 septembre au 61 rue du Faubourg Poissonnière, 75009 Paris.
Pas besoin de vous incrire, l’entrée est totalement libre : vous pouvez pratiquer, regarder, tester....
Attention, le nombre de places par cours est tout de même limité.
Au programme
- 10h-10h45 : Body Yog© avec Clotilde
- 11h-11h45 : Inititation au Fly Yoga© avec Florie
- 11h45-12h : Fly Yoga© avancé : démonstration avec Florie et Mathieu
- 12h15-13h : initiation au Fly Yoga©
- 14h-14h45 : initiation tissu et cercle avec Aleks et Maud
- 15h15-16h : initiation au Fly Yoga© Initiation doux avec Mathieu
- 16h30 : fin de notre belle journée de partage
Retrouvez plus d'informations sur le site de la Fly Factory et sur la page Facebook.
