Connaissez-vous le shiatsu ? Cette technique d’Harmonisation de l’Énergie dans les Méridiens d’Acupuncture, par la pression des doigts est une thérapie holistique qui équilibre tous les niveaux de l’être pour maintenir ou retrouver une bonne santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Clotilde Poivilliers, praticienne et enseignante en shiatsu, propose un stage de formation pour apprendre des protocoles de shiatsu simples, rapides et efficaces pour agir sur des petits maux courants du quotidien :
- soulager un mal de dos (lombaires, épaules et nuque)
- équilibrer le transit ou enrayer une gastro
- favoriser le sommeil et relancer la vitalité
- diminuer le stress et l’anxiété
- réguler les émotions (hypersensibilité, hyper-émotivité) - déclencher le lâcher-prise mental
Une approche du décodage des maladies vous sera proposée pour comprendre comment vos pensées et vos émotions agissent sur votre corps et pour savoir comment rétablir l'équilibre corps-esprit.
Chaque jour, des petites séances de Do-in (ou auto-shiatsu), de respiration guidée et de cohérence cardiaque vous aideront à réguler par vous-mêmes votre système énergétique. Ce stage collectif met aussi l'accent sur la progression personnelle. Ainsi, la dernière journée sera dédiée à des séances individuelles pour chacun des stagiaires et à une révision générale des différents protocoles appris pendant la semaine afin de vous permettre de rentrer chez vous avec des bases solides en shiatsu.
Infos pratiques
Lieu : Domaine de Chardenoux à Bruailles (Saône-et-Loire).
Date : du 12 au 18 juillet.
Arrivée le dimanche à partir de 17 h, repas à 19 h 30 - Départ samedi après le petit déjeuner
Prix : plusieurs propositions existent selon votre situation :
Date : du 12 au 18 juillet.
Arrivée le dimanche à partir de 17 h, repas à 19 h 30 - Départ samedi après le petit déjeuner
Prix : plusieurs propositions existent selon votre situation :
- Prix de soutien : 320 €
- Prix de base : 290 €
- Prix faible budget : 260 €
- Prix pour les 18/25 ans : 190 € (justificatif d'identité demandé lors de l'inscription)
+ Pension (voir les tarifs) et l'adhésion annuelle à l’association Terre du Ciel (si non adhérent(e) pour cette année).
Téléchargez en format PDF
1- la description complète du stage
2- le bulletin d'inscription
Clotilde Poiviliers est l'auteur de L’énergie corps-esprit pour vivre en harmonie aux éditions Eyrolles. Elle propose des séances et des formations de shiatsu à Neuilly-sur-Seine (92) et Villepreux (78) (toutes les infos : SHIATSUTHEMA) et des formations à la gestion du stress et des émotions (toutes les infos : BAOTHEMA)
