Chères toutes,
Le temps file à toute vitesse ! Nous voici déjà à vous présenter la quatrième édition de notre cher Magazine FemininBio, fruit de semaines d'effervescence, dont voici un petit avant-goût.
Nos coups de cœur en tous genres, notre sélection beauté, l'agenda évènementiel des prochains mois.
De passionnants moments de partage. Thierry Janssen, ancien chirurgien désormais psychothérapeute nous offre une réflexion subtile quant au sens de l'existence et aux méandres constructifs que sont ceux de la quête spirituelle.
Un autre regard. Cessons de voir nos cheveux par ce qu'ils reflètent uniquement. Pourquoi ne pas les ressentir comme un prolongement de soi ? A la fois racines et branches, le dossier spécial cheveux de ce numéro vous dira tout de la slow-cosmétique, de la "trichotherapy", de la coupe énergétique, du low-poo, du no-poo mais aussi de l'ayurvéda. Et pour aller au bout de la démarche holistique, un point sur la coloration végétale, véritable soin de beauté à apprivoiser. Et si notre chevelure était un allié dans notre quête d'unicité et de confiance ?
Un dossier puissant, oser être femme. Vivre son cycle en conscience, c'est accueillir chaque mois le mystère de notre féminité et être à l'écoute de notre corps avec douceur et bienveillance. Etre femme, c'est aussi oser son désir et ne plus subir le poids des tabous du passé. Depuis la libération sexuelle, la sexualité référée au plaisir est reconnue comme faisant partie des mœurs. Mais la majorité des femmes est toujours encombrée de difficultés concernant le désir. Difficile également d'être en paix avec ses règles en société. La femme évolue pourtant dans une harmonie parfaite, ingénue dans son Printemps et sage dans son Automne, la femme puise une partie de sa force dans le ballet perpétuel de la Lune et du Soleil. Les protections bio et lavables, les coupes menstruelles mais aussi l'ovni "flux instinctif libre", vous saurez absolument tout !
C'est le printemps et avec lui la préparation psychologique au bikini ! Régime sans gluten, sans lactose, FODMAP et j'en passe. Sur quelles bases ces régimes se fondent-ils ? Sont-ils efficaces et adaptés à tout le monde ? Et si le "Mindfull eating" était la solution ? Le bonheur est assurément dans l'assiette !
Rencontre avec la fascinante Pénélope Bagieu, auteure de bandes dessinées et blogueuse surdouée. Engagée contre le chalutage profond il y a trois ans, elle a su faire bouger les lignes par le biais de ses dessins.
Du pratique. Un accès au bio pour toutes les familles et, plus largement, pour tous ... Rêve ou réalité ?
Le rendez-vous désormais habituel des gourmandes, les recettes de cuisine. Légumes goûteux, oléagineux, algues, plantes sauvages, épices ou bien encore fleurs. Nouvelles saveurs sont à l'honneur dans ce numéro !
Des astuces. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, l'air est plus pollué à l'intérieur qu'à l'extérieur. Comment faire pour avoir une maison saine au naturel ? Tour d'horizon des solutions pratiques, shopping soigneusement sélectionné à l'appui.
Préparation. A peine le printemps s'impose-t-il, voilà qu'il faut entrer dans la course aux examens mais fort heureusement, il reste du temps pour se préparer avec sérénité. Comment faire ?
N 'avez-vous jamais ressenti cette peur bleue des océans, cette solitude qui vous saisit avec force lorsque les côtes s’amenuisent ? Le 31 janvier dernier, la Californienne Liz Clark fêtait avec joie les dix ans de son aventure engagée. Portrait d'une navigatrice en solitaire hors pair.
Chronique. Avons-nous vraiment le choix ? Arnaud Riou nous répond. En prime, un extrait de son merveilleux carnet de méditation.
Rencontre. Marianne Williamson est l'auteure Américaine du best-seller "Un retour à l'amour". Elle est également la fondatrice du projet "Angel Food" aidant les plus démunis.
Pour finir, notre sélection de livres pour accompagner l'énergie de cette nouvelle saison, sans oublier notre coup de cœur pour une association pas comme les autres et de l'évasion en hauteur. Nous n'en dirons pas plus.
Et si on remontait dans l'arbre ? La réponse dans le Magazine FemininBio N°4, le jeudi 31 mars chez vos marchands de journaux.
Toute l'équipe de FemininBio vous souhaite un très joli printemps !
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