M6 innove en mettant à l'honneur un programme de télé-réalité basé sur l'apprentissage du bonheur, à découvrir au cours du mois de janvier 2013. Une idée qui peut prêter à sourire mais qui se base sur des techniques de développement personnel ayant fait leurs preuves telles que la Mindfullness ou méditation en pleine conscience (méthode MBSR : Mindfullness Based Stress Reduction).
Pendant 8 semaines, 6 volontaires vont suivre un programme intensif entouré par 3 professionnels : Jordi Quoidbach, docteur en psychologie et chercheur à l’université d’Harvard aux États-Unis. Sa spécialité : le bonheur et les mystères du cerveau humain, Laurence Bibas, spécialiste de la pleine conscience, formatrice en gestion du stress et en accompagnement du changement, et Karim Ngosso, coach et Maître en arts martiaux, spécialiste des émotions positives et de l’hygiène de vie.
Les 6 candidats agés de 24 à 52 ans habitent tous à Nantes, ville réputée pour sa douceur de vivre. Pourtant Catherine, Sandro, Flavie, Benjamin, Sandrine et Pierre partage la sensation de ne pas être heureux. Pendant leur expérience inédite, ils apprendront à gérer leurs émotions, à retrouver l'envie d'avancer et la confiance en soi. Une leçon de bonheur convaincante rejointe par un Stéphane Plaza en grande forme !
