Un mot sur l'auteur :
Holly Niemela enseigne les thérapies corporelles notamment le yoga et la méditation en pleine conscience. Elle a étudié pendant 25 ans les techniques de relaxation et de méditation, dans la tradition du Bihar School of Yoga, India. Holly Niemela a aussi été formé par le Professeur Jon Kabat-Zinn créateur du programme MBSR sur la pleine conscience. Diplomée de sciences politiques, Holly Niemela est maître dans l'art de la connexion intérieure.
Dans cette vidéo Holly Niemela explique sans nous culpabiliser qu'à force d'être innondé de mots et d'etre connecté en permanence, on en oublie le principal : la connexion avec soi-même.
Connécté, mais a quoi ? a QUI ? finalement on en oublie de se connecter à soi même.
[video:http://www.youtube.com/watch?v=b25T1bTmXoY width:500]
TEDxVaugirardRoad est un événement sous licence TED résolument centré sur l'humain. Retrouvez-en l'actualité sur TEDxVaugirardRoad.com.
