Anti fatigue : bienfaits de l’épinette noire ou la senteur du sapin de Noël

Cette huile essentielle nous invite à prendre du temps pour soi, mieux s'oxygéner, dormir plus, se régénerer. Pendant les périodes de surmenage, de convalescence et de grande fatigue utilisez cette huile pour vous recharger.

Elle stimule les défenses immunitaires, recharge les surrénales, permet une meilleur oxygénation et lutte contre les infections.

Appliquez localement le mélange de ; 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle (de l'huile d'amande douce par exemple), sur la voûte plantaire le matin après la douche et sur les surrénales ( (emplacement des dernières côtes dans le dos) en frictionnant de manière énergique. Peut également s'utiliser en diffusion atmosphèrique.

Vous serez surpris du dynamisme procuré et vous n'aurez plus besoin de café pour vous réveiller le matin !