 | Muesli au fruits frais Un petit-déjeuner aux céréales et aux fruits. Idéal pour débuter la journée en pleine forme. Une recette proposée par Emilie Hébert. Voir la recette |
© Emilie Hébert
 | Œufs brouillés Des œufs brouillés, une recette idéale pour apporter les nutriments nécessaires. Une recette proposée par Botanic . Voir la recette |
© Botanic
 | Taboulé aux 5 céréales Une recette riche en céréales, proposée par Jardin Bio. Voir la recette |
© Jardin BiO'
 | Spaghetti de petit épeautre aux crevettes et lait de coco Une recette qui allie les pâtes et l'épeautre, des ingrédients important pour les sportifs. Une recette de Laurence Salomon pour Bjorg. Voir la recette |
© Laurence Salomon
 | Tartare aux fruits frais et secs Un tartare de fruits, une touche sucrée pour finir le repas. Une recette proposée par Solveig Dorrigo. Voir la recette |
© Solveig Dorrigo
 | Smoothie fortifiant Un remède énergisant aux ingrédients naturels. Idéal pour être en pleine forme pour toute la journée. Recette extraite de Smoothies pur jus de légumes et de fruits, par Rosalba de Magistris, éditions Larousse Voir la recette |
© Rosalba de Magistris
Envie de cuisiner équilibré avec des produits de saison ? Suivez les recettes de Laurence Salomon et sa méthode de coaching Le coach minceur bio.
