Afin de passer des vacances en toute sérénité, tout en restant en mouvement, Matyas Le Brun propose sur l'île de Noirmoutier des stages de Taï Chi et Qi Gong sur la plage.
Ces pratiques d'Orient nous permettront de mieux nous réveiller le matin grâce à un échauffement du corps pour libérer les tensions mais aussi activer l’énergie grâce aux pratiques de médecines chinoises ancestrales et a porté de tous.
Initier le mouvement impulsé par la respiration nous permet de ressentir l’énergie du corps. Nous prendrons également le temps nécessaire pour nous détendre, savoir comment gérer les émotions et apprendre des techniques simples à utiliser chez soi.
3 sessions toutes les semaines de Juillet et Août.
Session Active : 4 fois dans la semaine (1h)
Session Relax : 2 fois dans la semaine (1h30)
Le stage enfant : 2 fois dans la semaine (1h)
Nous serons sur la plage ou dans les bois en fonction de la météo, de quoi apprécier l'environnement exceptionnel de la mer.
Plus d'informations sur : https://shiatsu-noirmoutier.com/stage-dete/
