Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe, de Laurence Roux-Fouillet. Editions Ixelles
On a couru pour Noël, on a couru pour le réveillon et on court, on court, on court toujours. Dans ce livre, Laurence Roux-Fouillet vous invite à ralentir, car c'est la clé pour mieux faire, être mieux et plus épanouie. Conseils, informations et exercices pratiques vous attendent pour faire le plein de bonnes résolutions.
Transformez votre vie par la pleine conscience, de Béryl Marjolin. Leduc.S Editions
Suivant la méthode MBSR, Béryl Marjolin vous invite à découvrir la pratique de la méditation en pleine conscience. Au fil des pages, exercices pratiques, réflexions et explications vous guident à la découverte de la pleine conscience.
Le pouvoir des gentils, de Franck Martin. Editions Eyrolles
Vous pensez que les gentils se font toujours marcher sur les pieds ? Lisez vite ce livre, qui vous démontrera qu'au contraire, ils arrivent à leur fin, et ce de bonne humeur ! Et parce que ce livre est vraiment gentil, le nounours de la couverture est une vraie peluche !
Femmes du monde – Mères du nouveau Monde, de Véronique Cloitre. Editions Dangles
Ce livre est une superbe dédicace à toutes les femmes du monde. Dans un premier temps, l'auteur dresse un bilan de la situation des femmes dans le monde, bilan peu réjouissant, et met en avant les enjeux d'avenir. Puis elle laisse la parole aux femmes du monde entier. De belles rencontres richement illustrées.
Croque la vie, de Dany Culaud. Editions Guy Trédaniel
Vous avez pris une bonne résolution, manger mieux. Et maintenant, vous vous demandez comment commencer… Vous trouverez certainement des réponses dans ce livre plein de conseils, de recettes et d'astuces. Parce que manger mieux n'a pas de sens si l'on ne décide pas aussi de prendre soin de soi, Dany Culaud partage ses petits rituels pour une vie saine et heureuse.
