Dans cet épisode 100% kiffant avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants :
- Qu’est ce qui contribue à notre bonheur en priorité et nous rend heureux ?
- Isabelle Pailleau te sens tu plus heureuse aujourd’hui qu’avant ? Qu’est-ce qui t’a rendu la plus heureuse ces dernières années, tes mégas kifs ?
- Qu’est-ce qu’on peut faire au quotidien pour voir le verre à moitié plein ? Donnes-nous quelques tips et super pouvoirs pour apprendre à être + heureux.
- En quoi sommes-nous responsables de notre bonheur ?
- Toi qui est une spécialiste des apprentissages, comment apporter plus de bonheur à l’école et dans les apprentissages.
- N’est-ce pas auprès des enseignants qu’il faudrait faire des Master Class Bonheur ?
Qui est mon invité de la semaine, Isabelle Pailleau ?
Aujourd’hui, mon invitée est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.
Thérapeute familiale, formatrice, elle est aussi auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit avec Audrey Akoun sur la psychologie positive et aussi comédienne depuis 3 ans avec ses 2 copines psy (dont Florence Servan-Schreiber) pour un psy-show Master Class sur le bonheur avec La Fabrique à Kif.
Avec elle justement nous allons parler bonheur pour savoir s’il existe une recette pour vivre le Bonheur XXL !
Quelques citations du podcast de Isabelle Pailleau :
"Le bonheur est à travailler, on est pas tombé dans la marmite ou non".
"Le bonheur est une recette de cuisine qu'il faut réaliser tous les jours".
"Si l'on porte notre attention sur le bonheur, alors on ne subit plus".
"Nous avons tous des ressources malgré les difficultés. Nous savons nous relever".
Suivez Isabelle sur le site : www.lafabriqueabonheurs.com
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Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.
Bonne écoute !
Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison1 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !
