Miracle Morning
Hal Elrod
Seriez-vous prête à faire sonner votre réveil à 5h30 du matin ? C'est le challenge que vous lance Hal Elrod, coach et conférencier en développement personnel qui a personnellement construit la méthode Miracle Morning après avoir repris goût à la vie suite à un très grave accident de voiture. Son credo : vous êtes 100% responsable de la vie que vous mènerez demain, alors c'est maintenant qu'il faut se bouger !
Éditions First
16,95 euros
Mon journal de Mindfulness
The Mindfulnes Project
En ce début de printemps, respirez ! Profitez de la nature qui se réveille pour vous aussi vous ressourcer et renouveler vos énergies. Ce cahier de Pleine conscience est l'outil idéal pour laisser s'exprimer votre créativité et vous donner un ancrage dans vos séances de méditation.
Éditions Eyrolles
14,90 euros
L'art de vivre et de mourir des Toltèques
Don Miguel Ruiz
S'il se lit comme un roman, ce livre est avant tout une invitation à partager le cheminement spirituel de Don Miguel Ruiz sur la question de la vie et de la mort à travers l'enseignement toltèque. Un livre au puissant message sur l'essence de l'existence humaine.
Éditions Guy Trédaniel
23,90 euros
La puissance de la joie
Frédéric Lenoir
Vous ne lâcherez pas ce livre qui développe un très beau sujet : la joie. Qu'est-ce que cette émotion positive nous apporte et comment la vit-on ? Entre ouvrage philosophique et de développement personnel, La puissance de la joie est une lecture réjouissante.
Éditions Fayard
18 euros
Comme par magie
Elizabeth Gilbert
En s'appuyant sur une écriture autobiographique, Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, nous offre un texte riche de réflexion sur la notion de créativité et notre capacité à la saisir au vol pour réaliser de grandes œuvres.
Éditions Calmann-Lévy
19 euros
Choisir l'optimisme
Shawn Achor
Spécialiste du bonheur, Shawn Achor nous propose un ouvrage positif et enthousiaste pour vous aider à changer votre quotidien en 5 étapes qui sont autant de bonnes résolutions pour devenir optimiste par tout temps !
Éditions Belfond
17,50 euros
Être heureux pour les nuls
Sonia Zannad
C'est un sympathique cahier que nous proposent les éditions First : destiné aux les débutants, il permet de brasser largement les principales techniques de développement personnel et propose de nombreux exercices pratiques. Idéal pour se familiariser avec cet univers passionnant qu'est le développement personnel, vous pourrez facilement découvrir quelles techniques vous souhaiteriez approfondir
Éditions First
12,95 euos
