Boisson
Smoothie réchauffant kaki et noix de Grenoble
- TypeBoisson
- Couverts2
- Préparation10 mn
- Difficulté
- Budget
Un délicieux smoothie à marier avec des sablés aux épices !
- 2 kaki
- 1 pomme
- quelques noix de Grenoble (prétrempées 4h)
Préparation
Dans votre blender, mixez les kakis, la pomme et les noix de Grenoble.
Allongez avec de l’eau filtrée pour obtenir la consistance désirée.
Mixez petit à petit si besoin, afin d’obtenir une texture lisse sans surchauffer votre smoothie.
Cette recette est tirée du livre Cuisine crue d'Irèna Banas paru aux éditions Marie Claire.
Besoin d'aide ?
Pour les problèmes d'unités : le tableau de conversion
Pour les vitamines et minéraux santé : le guide nutritionnel