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Position n°1 Debout, tête et avant-bras en appui sur un mur (possibilité de glisser un petit cousin sous la tête),pieds parallèles, fixes,faire des rotations du bassin, lentement, dans un sens puis dans l’autre. Position n°2 Debout, tête et avant-bras en appui sur un mur (possibilité de glisser un petit cousin sous la tête),pieds parallèles, fixes,faire des rotations du bassin, lentement, dans un sens puis dans l’autre. Position n°3 Debout, tête et avant-bras en appui sur un mur (possibilité de glisser un petit cousin sous la tête),pieds parallèles, fixes,faire des rotations du bassin, lentement, dans un sens puis dans l’autre. Position n°4 Debout, tête et avant-bras en appui sur un mur (possibilité de glisser un petit cousin sous la tête),pieds parallèles, fixes,faire des rotations du bassin, lentement, dans un sens puis dans l’autre. Position n°5 Debout, tête et avant-bras en appui sur un mur (possibilité de glisser un petit cousin sous la tête), pieds parallèles, fixes,faire des rotations du bassin, lentement, dans un sens puis dans l’autre. Position n°6 Debout, tête et avant-bras en appui sur un mur (possibilité de glisser un petit cousin sous la tête), pieds parallèles, fixes, faire des rotations du bassin, lentement, dans un sens puis dans l’autre. |
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