Lorsque la saison des fruits est passée ou que le choix se restreint, n'oubliez pas les fruits secs qui ont gardé, voire concentré, bien des vertus des fruits frais mûris au soleil (teneur en sucres hydratants, en antioxydants protecteurs, en mucilages adoucissants...).
Attention, employez toujours des fruits secs bio, ou tout du moins garantis sans sulfites (anhydride sulfureux). Ce serait dommage d'aller nous faire une belle réaction allergique !
• une petite poignée de fruits secs (abricots, figues, dattes dénoyautées, raisins, cranberries...)
• un verre d'eau chaude ou de lait chaud
Faites ramollir les fruits secs dans l'eau ou le lait chaud... Lorsqu'ils sont bien ramollis, égouttez-les et passez-les au mixeur pour obtenir une pâte bien homogène. Appliquez sur le visage et laissez poser 20 à 30 minutes.
(Adapté d'une recette de D. Vaudoiset, "Je crée mes recettes santé-beauté", Ed. Plon.)
