Une personne sur trois en France souffre de troubles du sommeil dont 1/3 d’insomnies. Le manque de sommeil est lourd de conséquences, il favorise l'obésité et le diabète, mais aussi les affections cardio-vasculaires ou psychiques telles qu'anxiété ou dépression, sans compter les risques d’accident de voiture due à la somnolence (première cause d’accident de voiture avant l’alcool et la vitesse).
Bien dormir est donc essentiel à notre santé, à notre vitalité. Un bon Feng-Shui de la chambre améliore votre sommeil et votre relation de couple. Une double fonction :
- Se reposer.
- Vivre sa vie de couple.
La chambre n’est pas une annexe de votre bureau, de votre salon, de la chambre des enfants.
Les éléments émanant des énergies néfastes ou de type yang sont à proscrire. Sont concernés entre autres :
- Tous les appareils électriques : ordinateur, télévision, box internet, les téléphones sans fil.
- Les piles de livres sur les tables de chevets
- Les dossiers du bureau, vos dernières factures …
- Les fontaines, les représentations d’eau.
- Les fleurs, naturelles ou représentées (photos, tableaux…)
- Les étagères au dessus-de la tête.
- Le bazar sous et autour du lit.
- Pas de tableaux ou d’objets abstraits, présentant des angles vifs ou représentants des animaux sauvages.
- Pas de miroir réfléchissant le lit (source de discorde dans le couple).
- Pas d’étagères ouvertes ni de bibliothèque.
Les éléments importants dans la chambre Feng-Shui :
- Le lit placé en position de contrôle par rapport à la porte d’entrée.
- Appuyé à un mur.
- Pourvu d’une tête de lit solidement fixée.
- 2 tables de chevet identiques, aux contours arrondis de part et d’autre du lit.
- Les matières douces, absorbantes.
- Les tapis épais.
- Les couleurs unies et les tons doux.
- Un éclairage doux et intime.
- Une bonne aération.
- Un espace dégagé au pied du lit.
Un lit à baldaquin est excellent : il symbolise un bouclier protecteur.
Caroline Gleizes-Chevallier
Harmonie et vitalité des Espaces
Aménagements Intérieurs Feng-Shui
+33 6 75 95 91 55 ou gleizeschevallier@gmail.com
www.moninterieurfengshui.com
