Cet article a été publié dans le magazine #30 septembre-octobre 2020
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1. L’oracle de la Métamorphose, Anne Ghesquière
Le coup de cœur de la rédac’ c’est cet oracle proposé par Anne Ghesquière, fondatrice de FemininBio, petit bijou spirituel, joyeux et lumineux. Il s’accompagne d’un conte initiatique qui met en scène une jeune sage vivant au temps des Atlantes, une tribu très avancée sur le plan de la conscience. Le coffret comprend 52 cartes inspirantes qui permettent de cheminer chaque semaine de l'année autour des thèmes abordés dans le conte : l'amour de soi, l'ego, les synchronicités, la loi d'attraction, l'abondance, les rêves, le transgénérationnel et bien plus encore. Une magnifique invitation à (re)trouver notre paix intérieure.
L’oracle de la Métamorphose d'Anne Ghesquière aux Éditions Eyrolles - 26,00 €
2. Osez gagner votre vie sans la perdre, Odile Crouïgneau
Vous avez de beaux diplômes, mais souffrez parfois du syndrome du « vilain petit canard », suradapté à un environnement qui ne vous correspond pas vraiment ? C’est le cas d’Odile Crouïgneau, « créative contrariée » qui en a eu assez de subir cet état. Dans ce petit guide, elle vous livre tout ce qu’il faut savoir sur la méthode JOA pour retrouver le goût d’apporter au monde votre valeur unique et vos talents cachés. Vous apprendrez ainsi à redécouvrir votre créativité et à arrêter de saboter votre potentiel en croyant le renforcer.
Osez gagner votre vie sans la perdre d'Odile Crouïgneau aux Éditions Guy Trédaniel - 17,00 €
3. Bloum, Florence Servan-Schreiber
Écrire apaise l’anxiété, résorbe l’ennui, filtre la réalité, ancre les souvenirs, crée l’élan, distrait du pire et stimule la fierté qui nous habite. Écrire pour être lu, pour se lâcher, pour se plaindre, ou sans aucune raison… Peu importe, car l’important c’est l’action ! Dans ce nouveau livre, l’auteure de 3 kifs par jour, Florence Servan-Schreiber, partage son expérience personnelle, ses découvertes scientifiques, et nous incite à libérer notre plume grâce à des outils simples, pour ressentir la puissance que procure la pratique de l’écriture. Un véritable cheminement intérieur nécessaire à notre équilibre.
Bloum de Florence Servan-Schreiber aux Éditions Marabout - 17,90 €
4. J’arrête de vivre dans le désordre, Caroline S. Gleizes
Vous n’avez ni le temps ni l’envie de ranger, car l’idée même de vous atteler à la tâche vous épuise à l’avance ? Ce guide pratique est fait pour vous ! En s’appuyant sur l’approche du feng shui, dont elle est experte, l’auteure partage en 21 étapes toutes les clés pour remettre de l’ordre de façon simple, rapide et efficace. Par le biais de réflexions, témoignages, questionnaires, exercices et apprentissage du rangement, vous allez redécouvrir votre maison, l’arranger et apprendre à l’aimer. Rappelez-vous que retrouver l’ordre chez soi, c’est aussi le regagner en nous.
J’arrête de vivre dans le désordre de Caroline S. Gleizes aux Éditions Eyrolles - 14,90 €
5. Et si… ?, Rob Hopkins
Et si, grâce à notre imaginaire, nous disposions, sans en avoir vraiment conscience, de l’un des outils les plus puissants qui existe ? Rob Hopkins, célèbre enseignant en permaculture et initiateur en 2005 du mouvement international des « Villes en transition », nous invite à rêver en grand, en remettant nos rêves au cœur de nos vies professionnelles, sociales et familiales. Cet ouvrage est un véritable appel à l’action qui libère notre imagination en prenant racine dans l'histoire d’individus du monde entier qui ont déjà emprunté ce chemin et initié des changements profonds pour un meilleur futur.
Et si… ? de Rob Hopkins aux Éditions Actes Sud - 23 €
6. Vous aussi, vous êtes guérisseur !, Amy B. Scher
Confrontée à la maladie, Amy B. Scher a trouvé en elle les ressources nécessaires pour guérir. Car prendre soin de son « énergétique » c’est reconnecter en douceur corps et esprit. À travers cet ouvrage, vous découvrirez le processus d’autoguérison étape par étape, du lâcher-prise à l'identification de vos blocages, en passant par une analyse du langage de votre corps. Les exercices et rituels faciles à mettre en pratique s'inspirent de différentes techniques, telle que la « méthode des 3 cœurs ».
Vous aussi, vous êtes guérisseur ! d'Amy B. Scher aux Éditions Leduc.s Pratique - 19,90 €
7. Je médite à l’écoute de mon corps, Nirmala Gustave
Les effets de la méditation sur la santé, notamment sur le stress chronique, ne sont plus à prouver. Partez à la rencontre de votre corps grâce à une approche holistique et préventive qui relie différentes techniques comme la relaxation, la visualisation ou encore la pensée positive. Dans son nouvel ouvrage, Nirmala Gustave propose 45 méditations guidées pour explorer son corps et reconnaître les signaux permettant d’améliorer son bien-être, soulager ses douleurs et délier ses tensions. Elle met aussi en lumière différents rituels adaptés aux petits maux du quotidien.
Je médite à l’écoute de mon corps de Nirmala Gustave aux Éditions Harmonie Solar - 15,50 €
8. Le livre du Niksen, Olga Mecking
Apprenez à ne « rien faire » en toute conscience et sans culpabiliser grâce au niksen, un concept néerlandais qui a fait ses preuves. En effet, il paraîtrait que les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde ! Dans ce livre plein d’esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter cette méthode au travail, à la maison et dans nos loisirs, car même quand nous sommes inactifs notre cerveau continue de travailler. Elle nous révèle également de quelle manière l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs. Alors à vos calepins, prenez des notes !
Le livre du Niksen d'Olga Mecking aux First Éditions - 16,95 €
