La vie quotidienne est souvent chargée, prenante voire épuisante. Pas le temps de s’occuper de soi, de faire ce que l’on souhaite, de se poser, ni de prendre du recul par rapport à ce que nous souhaitons vivre réellement.
Une journée 100% moi pour se recentrer et "se faire (enfin) confiance" pour bien vivre la nouvelle année et les suivantes, permettant ainsi de prendre les décisions qui sont justes pour nous. C'est ce que nous propose Sandra Dary, auteur du livre à succès "100% moi" paru aux Editions Eyrolles en 2013.
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Cette journée vous donnera les outils pour vous aider à gérer le stress et à vous accompagner vers un mieux être, à améliorer votre vie en prenant conscience que nous pouvons l’influencer et ainsi créer ce que nous désirons profondément.
L’auteure y abordera les thèmes qui ont fait le succès de son livre et notamment :
- Le rôle de la pensée dans notre vie,
- L’influence du mental dans le stress,
- Le lâcher-prise : vivre le ici-et-maintenant.
- Comment passer d’une émotion bloquante à une émotion de joie,
- Le Ho’opononopono,
- Comprendre nos blessures intérieures.
Et pour bien se préparer à rentrer dans la nouvelle année, chaque participant posera une intention qui lui permettra d’aller sur le chemin de ce qu’il souhaite vivre réellement.
Infos pratiques :
Le samedi 7 décembre 2013 à Paris de 9h15 à 18h. Tarif : 140 €.
Pour les inscriptions, veuillez envoyer un mail à sandra.dary@yahoo.fr ou contacter Sandra Dary au 06 28 21 98 16.
L'experte :
Sandra Dary
Sandra Dary est coach en gestion émotionnelle. Elle est l'auteure du livre "100% moi ! Comment me faire enfin confiance". Sandra s’est formée à l’EFT, l’hypnose, Matrix-Reimprinting,le BSFF, l’auriculothérapie, la réflexologie faciale, la chromothérapie, la mise en place de l’atlas… diverses techniques de libération émotionnelle permettant à chacun de trouver la voie la plus appropriée pour aller vers une meilleure connaissance de soi.
