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Plat

Filets de lieu poire/roquefort

  • Type
    Plat
  • Couverts
    4
  • Préparation
    30 mn
  • Difficulté
  • Budget
Une recette sucrée/salée pour les gourmands de poisson...
• 150g de roquefort bio
• 4 belles poires Williams
• 150g de crème fraîche allégée bio
• 30g de beurre
• 4 filets de lieu
• farine
• sel, poivre
• huile d'olive
• ciboulette
Préparation
Dans une casserole, mélanger la crème et le roquefort puis laisser réduire quelques instants. Poivrer légèrement.Eplucher et évider les poires. Les couper en lamelles d'au moins 2 cm d'épaisseur et les faire revenir doucement dans le beurre sur les deux faces en laissant colorer légèrement. Elles doivent rester bien fermes et ne pas s'écraser.Les faire cuire à la poêle dans l'huile d'olive sur les deux faces.Servir aussitôt le poisson saupoudré de ciboulette ciselée, entourer des lamelles de poires. Verser la sauce au roquefort par-dessus.
Paturette

Filets de lieu poire/roquefort

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