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Entrée

Méli-mélo de légumes Bio type taboulé

MarqueRepère-FrancescaMantovani
  • Type
    Entrée
  • Couverts
    4
  • Préparation
    10 mn
  • Difficulté
  • Budget
Une recette bio à prix mini. Pour un prix de 1,40 € par personne chez E.leclerc !
• 120 g de carottes râpées BIO VILLAGE
• 1 sachet (70 g) de mélange de jeunes pousses BIO VILLAGE
• 1 barquette de tomates cerises BIO VILLAGE
• 1 courgette BIO VILLAGE
• 100 g de boulgour BIO VILLAGE
• 1 échalote BIO VILLAGE
• 5 cl de vinaigre de cidre BIO VILLAGE
• 3 cl d’huile d’olive BIO VILLAGE
• Sel et poivre
Préparation
Plonger le boulgour dans un bol d‘eau bouillante et laisser gonfler 5 minutes, puis retirer l’excédent d’eau.Laver les tomates cerises, les courgettes et éplucher l’échalote.Couper les courgettes en bâtonnets et les tomates cerises en quatre.Ciseler finement l’échalote.Mélanger dans un bol l’échalote, le vinaigre de cidre, l’huile d’olive, saler et poivrer.Dresser dans les bols un mélange de courgettes, de tomates cerises, de carottes râpées et de mélange de jeunes pousses. Puis parsemer de boulgour.Verser la vinaigrette juste avant de servir.

Miam Miam !

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