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Plat

Moussaka de Croq’Soja Provençal

  • Type
    Plat
  • Couverts
    4
  • Préparation
    20 mn
  • Cuisson
    45 mn
  • Difficulté
  • Budget
L’aubergine se gorge très facilement d’huile. Pour que la digestibilité soit maximale, faites cuire l’aubergine à la vapeur, à l’étouffée ou au four avec un minimum de matière grasse.
• 4 Croq’Soja Provençal Céréal Bio (2 paquets)
• 4 tomates 4 oignons
• 4 aubergines
• 1 gousse d'ail
• Herbes de Provence en poudre
• Marjolaine
• 200 g de fromage blanc
• Sel, poivre du moulin.
Préparation
Allumez le four à 180°C (th 6).Ecrasez à la fourchette les Croq’Soja Provençal Céréal Bio.Emincez l’oignon. Coupez les aubergines dans le sens de la longueur, mettez-les dans le panier d’un autocuiseur et faite-les cuire 5 mn.Dans un plat allant au four, déposez des tranches d'aubergines, une partie de l'oignon émincé, des tranches fines de tomates, des morceaux de Croq’Soja Provençal Céréal Bio hachés.Assaisonnez de sel, de poivre, d’herbes de Provence et de marjolaine.Ecrasez l'ail et ajoutez-le. Remplissez le plat en alternant tous les ingrédients.Achevez par des lanières d'aubergines. Etalez le fromage blanc sur cette préparation en le faisant pénétrer.Mettez au four pendant 40 mn. Le dessus doit être gratiné. Servez à la sortie du four
Céréal Bio

Moussaka de Croq’Soja  Provençal

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