Les astuces pour ne pas reprendre les kilos perdus
- Ne vous privez pas ! Le secret pour conserver votre ligne est de manger de tout, en petite quantité !
- Le sport est votre meilleure garantie pour garder la forme et la ligne.
- Vous pouvez faire des cures régulières de phytothérapie pour vous donner un coup de pouce quand vous sentez bouger l’aiguille de la balance.
- Un jeûne occasionnel d’un ou deux jours permet de purifier l’organisme et de retrouver plus rapidement son équilibre alimentaire.
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