Amincissants bio, tisanes, compléments alimentaires, sports, menus bio, découvrez notre programme pour une minceur au naturel.
 | Melvita – Gel Minceur AlgaScience
- Points forts : l’action amincissante de la caféine et des algues, avec des actifs drainants dans une base fraîche et tonique.
- Label : Cosmébio, certifié par Écocert – One Voice
- Prix indicatif : 24 €, les 150 ml
- Points de vente : magasins bio
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© Melvita
 | Gamarde - Minceur Active Jour
- Points forts : le guarana et le thé vert pour mincir, des extraits végétaux raffermissant, du menthol tonifiant.
- Label : Cosmébio, certifié par Écocert – One Voice
- Prix indicatif : 14.75 €, les 200 gr
- Points de vente : Formazur.fr
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© Gamarde
 | Super Diet - Drainaflore bio boisson
- Points forts : particulièrement intéressant aux changements de saison, avant un programme minceur. permet de nettoyer en profondeur l'organisme, d'éliminer les déchets et de régénérer les fonctions vitales du corps.
- Label : AB
- Prix indicatif : 23.20 €, les 480 ml
- Points de vente : Naturalforme.fr
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© Super Diet
 | Boutique Nature - Nopal bio
- Points forts : pour retrouver une silhouette harmonieuse grâce à son effet piégeur de graisses.
- Label : AB
- Prix indicatif : 18.90 €, les 90 cp
- Points de vente : Naturalforme.fr
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© Boutique Nature
 | Super Diet - Actimincyl cubes bio
- Points forts : riche en fibres, aidera efficacement dans les cas de régime minceur à limiter l'appétit tout en stimulant le transit et l'élimination des déchets de l'organisme.
- Label : AB
- Prix indicatif : 10.60 €, les 10 cubes
- Points de vente : Naturalforme.fr
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© Super Diet
 | Recette de tisane anti-graisses
- Points forts : pour éliminer les lipides, les toxines et drainer.
- Ingrédients : pour une tasse d'eau, mettre 1 cuillère à soupe du mélange suivant, à part égale : fucus (combustion des lipides), artichaut (élimination des toxines), reine-des-prés (draine l'organisme). Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. En cas de problème thyroïdien, ne pas prendre cette tisane.
- Utilisation : boire 3 tasses par jour.
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© Recette de tisane anti-graisses
 | Recette de tisane anti-cellulite
- Points forts : pour lutter contre la peau d'orange.
- Ingrédients : pour une tasse d'eau, mettre 1 cuillère à soupe du mélange suivant : queue de cerise (diurétique), reine-des-prés (anti-inflammatoire), feuille de bouleau (dépuratif) et feuille de cassis (contre la rétention d'eau). Faire bouillir 2 minutes et laisser infuser 10 minutes.
- Utilisation : boire 3 tasses par jour.
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© Recette de tisane anti-cellulite
 | La mélisse officinale - La plante minceur
- Points forts : est préconisée dans les régimes amaigrissants. En cuisine, les feuilles apportent de la fraicheur aux viandes, volailles, poissons, salades de fruits et de légumes, aux soupes.
- Prix indicatif : entre 3 et 5 euros
- Points de vente : plant, en pépinière, sur le marché bio
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© La mélisse officinale
 | Le thé de java
- Points forts : formidable diurétique, est particulièrement recommandé dans un régime amaigrissant.
- Utilisation : sous forme de sachet à infuser, et de préparations galéniques simples (ex teinture mère, 50 à 100 gouttes par jour), ou parfois en association avec d'autres plantes à visée diurétique. On peut aussi préparer la macération ( mais aussi l'infusion) avec les feuilles et les sommités fleuries fraîches.
- Prix indicatif : 7.49 €
- Points de vente : admirable-tea-boutique.com
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© Le thé de java
 | Les sports pour éliminer et s'entretenir
- Le jogging : 4 semaines pour débuter la course à pied
- Les abdominaux : 3 exercices pour renforcer sa bande abdominale
- Muscler ses bras : 2 exercices pour muscler ses triceps
- Qi Gong, yoga, Taï chi Chuan,... : des activités douces pour entretenir son corps et son esprit
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© Les sports pour éliminer
 | Menu des beaux jours de Céréal Bio
- Entrée, plat et fromage : Concombre au fromage blanc, Calamars au citron, Semoule et légumes du soleil grillés et Fromage de chèvre
- Nombre de calories : 531 kcalories soit 2 190 kJoules.
- D'autres recettes minceur
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© Menu des beaux jours de Céréal Bio
Stéphanie Jarroux
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