Dessert

Boisson de riz

Name: Boisson de riz
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Ingredients: 50gr de riz thaï complet; 50gr de amandes; 1pincée de sel; 1gousse de vanille; 1l de eau; 1mL de sirop d'agave

Type

Dessert
Préparation

10 mn
Cuisson

40 mn
Difficulté
Budget

Partenaire

Boutique FemininBio

Découvrez le #42

Lorsque l’on prend conscience de ce qu’est une boisson industrielle de riz, et de l'impact sur l’environnement, on a envie d’essayer la recette maison. Lorsqu’on se rend compte de la simplicité du processus et surtout, de la saveur que l’on obtient, la balance penche bien vite en sa faveur.

50 gr riz thaï complet
50 gr amandes
1 pincée de sel
1 gousse de vanille
1 l d'eau
1 mL sirop d'agave

Préparation

Faire tremper séparément le riz complet et les oléagineux dans un grand volume d’eau froide.

Les rincer, toujours séparément. Faire cuire le riz 40 min dans un litre d’eau avec le sel et la gousse de vanille fendue en deux.

Laisser reposer le riz jusqu’à ce qu’il soit tiède. Retirer la vanille pour en extraire les grains et les remettre dans la préparation.

Mixer le tout avec les amandes.

Placer une étamine de coton sur une passoire et filtrer le lait. Le verser dans une bouteille en verre de 1 litre et compléter avec de l’eau pour obtenir le litre complet.

Finies les briques en carton, vive la céréale achetée en vrac ! Cette recette offre une grande variété de saveurs, en fonction du riz choisi et des arômes ajoutés. Chacun trouvera la recette qu’il préfère. Je vous donne ici la mienne.

Cette boisson se conserve 4 jours au réfrigérateur et s’utilise comme un lait pour toutes les préparations salées ou sucrées, à boire nature ou pour accompagner un muesli, réaliser un smoothie…

Cette recette de Félicie Toczé est extraite du livre "Riz - 50 recettes végétariennes d'ici ou d'ailleurs"

Variantes

Avec du riz ½ complet : le faire cuire sans trempage préalable 20 min dans un litre d’eau (ou procéder à une cuisson type marmite norvégienne).

Avec du riz blanc (saveur plus douce et sucrée) : le faire cuire 10 min dans un litre d’eau (ou procéder à une cuisson type marmite norvégienne). Suivre les mêmes étapes que pour le riz complet.

Ne pas hésiter à changer les oléagineux et essayer la version gourmande à la noix de coco ! On peut également substituer les oléagineux par 1 c à s. de purée de fruit à coque et pour la noix de coco, par 200 ml d’une conserve de lait de coco à 20% de matière grasse. Ce qui permet de réaliser le lait presqu’à la minute ! Enfin, on peut lier la boisson avec 1 c à s. d’huile végétale douce (olive douce, noisettes, coco).