Dessert
Bouchées glacées de mousse au chocolat
- TypeDessert
- Préparation15 mn
- Difficulté
- Budget
Prenez bien soin de choisir des fruits et légumes de saison, issus de l’agriculture biologique ou cultivés sans pesticides, et produits localement.
• 2 bananes bien mûres
• 6 cuillers à soupe de cacao (j’ai pris du dégraissé)
• 3 cuillers à soupe de purée d’amandes
• 2 cuillers à soupe de sirop de riz
• 1 à 2 cuillers à café de cannelle
• 6 cuillers à soupe de cacao (j’ai pris du dégraissé)
• 3 cuillers à soupe de purée d’amandes
• 2 cuillers à soupe de sirop de riz
• 1 à 2 cuillers à café de cannelle
Préparation
Mixez tous les ingrédients ensemble.Disposez des petites cuillérées sur du papier cuisson (Echo/sulfu) et laissez glacer au freezer/congélateur : d’une demi-heure à plus d’1 heure pour un résultat plus ou moins pris.
Besoin d'aide ?
Pour les problèmes d'unités : le tableau de conversion
Pour les vitamines et minéraux santé : le guide nutritionnel
