Dessert
Crumble aux pommes version granola
- TypeDessert
- Couverts6
- Préparation15 mn
- Cuisson20 mn
- Difficulté
- Budget
- Pour la compôtée
- 12 pommes
- 3 c. à soupe sirop d'agave
- 1 gousse de vanille
- 1 c. à café 4 épices (comme ce que l'on met dans le pain d'épices)
- Pour le granola
- 140 gr poudre d'amandes
- 70 gr sucre de coco
- 6 c. à soupe rases de purée d'amandes complète non sucrée
- 1 c. à soupe farine de coco
Dans un saladier, mélanger à la main, la poudre d'amande, le sucre de coco, la purée d'amandes complète et la farine de coco, puis quand on obtient la consistance souhaitée (un peu granuleuse avec des gros morceaux par endroit) placer le granola au dessus des pommes dans le moule. Si le granola n'est pas assez friable, ajouter de la farine complète jusqu'à obtention de la texture souhaitée. Idéalement, la pâte ne colle plus aux doigts.Enfourner 20mn à 180°C
Cette recette vous est proposée par Johanna, du blog Une toute zen.
Johanna Colas est photographe et creatrice du blog bien être Une toute zen. Elle aime expérimenter les bonnes choses de la vie dont la cuisine saine. Après 4 années d'études en Médecine Chinoise, elle s'est intéressée à l'alimentation et découvre les recettes à index glycemique bas. Ces recettes ne surchargent pas l’organisme de mauvais sucres et régulent naturellement les pics d'insuline. Au fil des rencontres et de son amour pour la cuisine, Johanna devient Rédactrice culinaire pour des magazines et des blogs, l'occasion de partager ses trouvailles culinaires.
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