Pain
Gougères à la bourrache
- TypePain
- Couverts4
- Préparation20 mn
- Cuisson30 mn
- Difficulté
- Budget
- 5 belles feuilles de bourraches
- 50 mL d'Huile d'olive
- 250 mL d'eau
- 125 gr farine de blé T65 ou petit épeautre
- 4 oeufs
- 100 gr fromage râpé ou parmesan
- 15 olives noires
- sel et poivre
Une recette tirée du livre Je cuisine les plantes sauvage, par Olivier Degorce et Amandine Geers, publié aux éditions Terre Vivante.
Crédit photo : Olivier Degorce
Dans ce livre, Amandine Geers et Olivier Degorce proposent 50 recettes pour accommoder 24 plantes sauvages comestibles : plantain, pourpier, ail des ours, lierre, menthe, amaranthe, etc. Elles ont été sélectionnées pour leur identification facile. Les nombreuses illustrations permettent de les reconnaître afin de les récolter sans risque dans la nature. Les auteurs rappellent leurs vertus et donnent des conseils de cueillette. 50 recettes, salées et sucrées, prolongeront les balades jusque dans l’assiette avec des saveurs originales.
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