En 2018, on arrête de courir dans tous les sens et l’on prend du temps pour soi ! C’est en tous cas ce qui ressort du 8ème Baromètre Sport-Santé de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, réalisé avec l’IPSOS. Il révèle que « pratiquer une activité physique ou sportive régulière » arrive en tête des bonnes résolutions des Français (32%), suivi de « se réserver de vrais moments de détente » (29%) et de « passer plus de temps avec ses amis, sa famille » (25%). Autant de saines aspirations pour bien commencer l’année.
Sur FemininBio.com, faites le plein d’idées pour passer à l’action !
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On prend du temps pour soi :
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On profite de ses proches :
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